Αυτοί που δεν κάπνισαν ποτέ, οι πρώην καπνιστές και αυτοί που διέκοψαν το κάπνισμα ( έστω και παροδικά ) έχασαν μικρότερο ποσοστό της αναπνευστικής του λειτουργικότητας στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους, σε σχέση με τους καπνιστές.
1.Θα ζήσεις περισσότερο και θα αισθάνεσαι καλύτερα.
2.Μειώνεις τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής,εμφράγματος μυοκαρδίου ,καρκίνου,νόσων του αναπνευστικού.
3.Οι άνθρωποι που ζουν μαζί σου θα νοιώθουν καλύτερα.
4.Αν είσαι έγκυος , αυξάνεις τις πιθανότητες να αποκτήσεις υγιές παιδί.
5.Εχεις επιπλέον χρήματα να ξοδέψεις για καλύτερα πράγματα από ό,τι τα τσιγάρα.
6.Θα έχεις καλύτερη όσφρηση και γεύση.
7.Θα αποτελείς άριστο παράδειγμα για τα παιδιά σου.
Είναι ο βήχας ο οποίος διαρκεί περισσότερο από τρεις εβδομάδες.
Οι παρακάτω ερωτήσεις είναι αυτές που θα σε βοηθήσουν να αποφασίσεις αν θα πρέπει να επισκεφθείς κάποιο γιατρό για τον βήχα σου.
Έχεις πτύελα κίτρινα ή πράσινα;
Όταν αναπνέεις έχεις σφύριγμα> στο στήθος;
Έχεις πυρετό>101 F;
Χάνεις βάρος;
Ιδρώνεις το βράδυ, στη διάρκεια του ύπνου;
Αποβάλλεις αίμα; (με τον βήχα)
Αυτοί που δεν κάπνισαν ποτέ, οι πρώην καπνιστές και αυτοί που διέκοψαν το κάπνισμα ( έστω και παροδικά ) έχασαν μικρότερο ποσοστό της αναπνευστικής του λειτουργικότητας στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους, σε σχέση με τους καπνιστές.
